עיסוי ערמונית עבר מנושא שלוחשים עליו לחלק גלוי מבריאות הגבר. אם את/ה סקרן/ית אבל לא בטוח/ה מאיפה להתחיל, המדריך הזה מסביר את הבסיס — בלי הייפ ובלי לחץ.
מה זה
הערמונית היא בלוטה קטנה שנמצאת מתחת לשלפוחית השתן. אפשר להגיע אליה מבפנים, כמה סנטימטרים בתוך פי הטבעת, או בעקיפין באמצעות לחץ חיצוני עדין על אזור החיץ. גברים רבים מרגישים שלחץ איטי וקבוע באזור הזה מרגיע מאוד.
לפני שמתחילים
- להתייעץ קודם עם רופא אם יש בעיה בערמונית, טחורים, ניתוח לאחרונה או כאב ודימום כלשהם.
- לבחור מוצר בטוח לגוף מחומר לא נקבובי, עם בסיס רחב או ידית כדי שלעולם לא יחליק פנימה מדי.
- להשתמש בהרבה חומר סיכה על בסיס מים. הנוחות קודמת לכל.
- לפנות זמן בלי לחץ, במקום פרטי וחמים.
לאט
ההרפיה היא כל העניין. מתחילים בעיסוי חיצוני, נושמים עמוק, וממשיכים רק כשהגוף מרגיש מוכן. לחץ עדין וקצבי עובד טוב יותר מכוח. אם משהו כואב — עוצרים.
החוויה הראשונה הטובה ביותר היא קצרה ונוחה.
אחרי
מנקים את המוצר מיד (ראו את מדריך הטיפול), ומקדישים רגע לעצמך. כמו כל תרגול של בריאות, זה נעשה קל ומהנה יותר עם ההיכרות.
מאמר זה הוא מידע כללי ואינו ייעוץ רפואי.
